Description
Pourquoi consommer SPORDEJ ?
A quoi sert l'entraînement s'il bloque votre progression ?
Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite.
C'est pourtant elle qui conditionne à la fois la qualité de l'entraînement, la progression et surtout le maintien de l'état de forme tout au long de la saison.
SPORDEJ tient une place de choix dans la nutrition sportive avant effort ! Très nutritif, il vous apporte une énergie progressive et une haute digestibilité permettant d'aborder les entraînements en pleine possession de vos moyens.
Quand consommer SPORDEJ ?
Rapide et facile à préparer, SPORDEJ se consomme avant un entraînement matinal, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée.
Consommez, 15 à 30 minutes avant le début de votre effort, de 60g à 120g (3 à 5 cuillères à soupe) de SPORDEJ selon la durée et l'intensité de l'effort.
SPORDEJ est également une collation de récupération très efficace
L'association SPORDEJ + WHEY ISOLATE (protéines de lactosérum + BCAA) est particulièrement efficace en récupération après l'effort.
Les glucides du SPORDEJ permettent de reconstituer vos réserves énergétiques, les protéines et BCAA de la WHEY ISOLATE accélèrent votre régénération musculaire.
Profitez d'un gain de sommeil appréciable
La haute digestibilité du SPORDEJ autorise une utilisation tardive vous permettant lors d'un entraînant tôt le matin de profiter d'un supplément de sommeil.
Dosage :
3 à 5 cuillères à soupe de SPORDEJ (selon la durée et l'intensité de l'effort).
Préparation :
Verser SPORDEJ dans un bol. Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant doucement jusqu'à l'obtention d'une crème dessert bien onctueuse. La consistance ne doit être ni liquide, ni compacte.
En période d'entraînements intensifs :
En récupération : SPORDEJ s'associe efficacement à la WHEY ISOLATE. Mélanger 3 cuillères à soupe de WHEY ISOLATE + 3 cuillères à soupe de SPORDEJ. Consommer dès que possible après l'effort.
Nombre de collations :
1 boîte de 700g : jusqu'à 11 collations.
1 maxi pot de 1,5kg : jusqu'à 25 collations.
